Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Penurunan Nyeri Haid Pada Mahasiswi Tingkat I Di Akademi Kebidanan Sinar Kasih Toraja

Abstract

Di Indonesia kejadian dismenore cukup tinggi dengan angka kejadian 60-70% yang dapat menyebabkan kualitas hidup menurun jika tidak ditangani dengan baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam Dismenore  Terhadap penurunan nyeri haid pada mahasiswi Tingkat Satu Akademi Sinar Kasih Toraja. Jenis penelitian menggunakan quasi eksperimen dengan rancangan one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 73 mahasiswi dan sampel yang diambil sebanyak 30 mahasiswi dengan teknik Purposive Sampling. Data dikumpulkan dengan cara Observasi. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon rank test dikarenakan data tidak berdistribusi normal. Hasil Penelitian terdapat 30 responden dan semua responden mengalami penurunan nyeri haid (100,0%). Berdasarkan hasil uji wilcoxon  menunjukkan bahwa nilai sig. sebesar 0,000 < 0,05 maka H₀ ditolak dan H_a diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa senam dismenore berpengaruh terhadap penurunan nyeri haid pada Mahasiswi Tingkat I di Akademi Kebidanan. Sehingga mengindikasikan bahwa senam dismenore efektif sebagai intervensi untuk mengurangi nyeri haid, yang dapat menjadi alternatif yang bermanfaat bagi mahasiswi dalam mengatasi masalah dismenore yang umum terjadi.